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Cómo mejorar la autoestima a través de la música

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La música es maravillosa.  Transporta nuestra mente y vitalidad hacia nuestro verdadero Yo.  Las notas musicales, compases, acordes, ritmos, estilos, ejercen una influencia muy positiva en la vida de las personas.

Todos miramos hacia nuestro pasado cuando escuchamos canciones de nuestra adolescencia e inclusive sentimos nostalgia cuando nos llega una canción que escuchaban nuestros padres o abuelos.

Si quieres aumentar y mejorar tu autoestima a través de la música, recuerda lo siguiente.

–          Cada persona es un mundo y, por lo tanto, entre gustos y colores, cada uno decide qué música le gusta más. Lo que es bueno para algunos puede ser entristecedor para otros. Selecciona canciones que te levanten el ánimo.

–          El oído humano, básicamente, registra los sonidos según su intensidad. Por esto,  por muy melódica que sea una canción,  si su volumen es extremadamente alto, terminará molestando. No exageres con el volumen.

–          La música lenta invita al relax y el descanso; mientras que aquella con más ritmo, aunque sea clásica, despierta los sentidos  y acelera las emociones. Escoge la que te convenga según el momento.

–          Decídete por canciones cuyas letras te digan algo positivo, te inviten a amarte, quererte, reflexionar y pensar en  tu bienestar


https://www.youtube.com/watch?v=na8oYEo0-yU
–          Si te encuentras con los ánimos apagados, nada mejor que quedar con alguna amistad o con tu pareja e irse de baile.  Recargarás las pilas y renovarás los ánimos.

–          Asistir a conciertos de grupos folclóricos te conectará con la cultura y la educación de algún sitio determinado.  Esto te dará sentido de la universalidad y de que formas parte de un Todo diverso.

–          Aprender a tocar algún instrumento, sin importar tu edad, será fascinante y muy reconfortante. Recuerda que no lo harás para ir a conciertos sino para lograr una meta muy enriquecedora para ti.

Los seres humanos nos podemos conectar los unos a los otros a través de la música. Las partituras son escritas pero pueden ser interpretadas por cualquiera sin importar su raza, idioma, país de origen, condición social o económica.  Esto significa que es un medio que no tiene fronteras y que dará sentido más amplio a tu existencia porque actúa en niveles muy profundos del inconsciente. Busca la oportunidad y eleva tus sentimientos y pensamientos.

Una buena forma de aprender un instrumento musical es siguiendo el método Suzuki, en este otro post podéis ver en qué consiste: ¿Qué es el método Suzuki?

Fuente Imagen ThinkStock.



1 Comentarios Enviar un comentario


  • avatar
    martha

    es muy bueno este espacio…me agrado mucho.

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