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Tips para superar el miedo al fracaso

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El miedo a fracasar es el motivo más común por el cual muchas personas no se atreven a emprender nuevos proyectos ni perseguir con empeño sus metas. Esto les hace dudar de sí mismas, dañando gravemente su autoestima e influyendo en todos los ámbitos de su vida.

El temor a no conseguir lo que nos proponemos tiene su origen en la falsa asociación entre nuestros fracasos y nuestro valor interior. Éste último no depende de los éxitos conseguidos, sino de la seguridad personal. Sin embargo, esta idea no parece convencer a muchos que ven mermada su autoconfianza cada vez que sufren un revés en sus planes.

Se trata de un problema muy común de difícil solución, pues no existe una fórmula mágica que nos haga perder este miedo y lanzarnos con valentía hacia nuestros objetivos. Pero sí podemos atender a algunos consejos que nos ayudarán a comprender la situación y comenzar a buscar un remedio.

Lo primero que debemos entender es que el miedo no es una actitud negativa, sino una reacción natural que supone más bien un aliado, ya que es el fenómeno que nos advierte ante el peligro y nos permite adoptar una actitud defensiva cuando sea necesario. Partiendo de esta idea, el siguiente paso sería tratar de aumentar la tolerancia al fracaso.

Para ello es fundamental revalorizar las adversidades, teniendo en cuenta dos cuestiones: 1) se trata de situaciones pasajeras y 2) son una buena oportunidad para aprender de los propios errores y enfrentar los futuros problemas con mayor valentía. Por tanto, no podemos hablar de fracasos, sino de valiosas lecciones.

Es un error muy común volcar toda la culpa en nosotros mismos. Debemos aceptar que las cosas no siempre salen según nuestra voluntad, y que el fracaso es un riesgo que debemos correr si queremos alcanzar nuestras metas. Antes de emprender un proyecto es recomendable sopesar los pros y los contras, analizar qué es lo peor y lo mejor que puede pasar.

Desde luego, tenemos que tener claro el viejo dicho de “quien no arriesga no gana”, y abalanzarnos sobre nuevos retos para aprovechar sin miedo todas las oportunidades que nos ofrece la vida.

Fuente Imagen por Angelo González

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