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psicología

¿Cómo puedo aprender a escuchar a los demás?

En: Especiales
Ya hemos visto en ocasiones anteriores lo importante que es escuchar a los demás sin embargo, como todo en esta vida, aprender a escuchar a los demás es una habilidad que requiere práctica y aprendizaje, por eso te vamos a dar unos consejos para que ...
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Mantente activa durante el confinamiento

En: Especiales
Estamos viviendo una época difícil, estos días de confinamiento pueden llegar a ser muy duros para muchas personas y además siempre está la tentación de abandonarse y caer en la ansiedad. Esto es normal, estamos “diseñadas” para salir ...
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Curiosidades sobre los sueños

En: Especiales
El mundo de los sueños es sin lugar a dudas fascinante. A pesar de que todavía quedan muchos misterios por descubrir en todo lo que concierne a este mundo, vamos a dejarte por aquí algunas curiosidades que seguro te ayudarán a ver los sueños de otra ...
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Empieza el año de forma positiva

En: Especiales
El inicio de este año 2020 es una buena oportunidad para hacer borrón y cuenta nueva y apartar de lado todo lo que ha sido malo del pasado año. Con el ánimo de que tengas un buen año, vamos a dejarte por aquí una serie de pautas para que puedas ...
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Volver a la rutina después de las vacaciones

En: Salud
Como todos los años de forma inevitable llega uno de los momentos más duros, dejar atrás el período de vacaciones y regresar a la dura rutina diaria. Toca cambiar los días sin horarios por la rutina del trabajo y la playa y el sol por la oficina ...
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psicologia inversa

Cómo utilizar la psicología inversa

En: Relaciones
La psicología inversa consiste en tomar una postura esperando que otra persona haga lo contrario. Es una técnica de manipulación y en ocasiones puede suponer una traba ética. No sirve en todos los casos ni para todas las personas. Claves para manejar ...
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10 frases para una actitud positiva
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10 frases para una actitud positiva

En: Especiales
Para alcanzar nuestros objetivos o enfrentarnos a los problemas es necesario mantener una actitud positiva. Además, una mejora en nuestra autoestima contribuirá a que logremos todo lo que nos propongamos. Vamos a ver frases para una actitud positiva. ...
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¿Qué es el síndrome de Wendy?
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¿Qué es el síndrome de Wendy?

En: Salud
¿Te has sentido identificada en alguna ocasión con Wendy, el personaje de cuento de hadas Peter Pan? En ese caso, no sería desdeñable pensar que a lo mejor padeces lo que en psicología se conoce como Síndrome de Wendy, te voy a explicar qué es. ...
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¿Qué aprender en un curso de psicología?
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¿Qué aprender en un curso de psicología?

En: Salud
¿Te has preguntado alguna vez qué aprender en un curso de psicología o si realmente es de utilidad para tu vida?, la Psicología es una de las disciplinas más complejas que podemos encontrar, pues abarca todos los aspectos relacionados con la mente ...
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Cómo mantener la motivación ante cualquier reto
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Cómo mantener la motivación ante cualquier reto

En: Salud
A lo largo de la vida nos proponemos multitud de metas que requieren, en mayor o menor medida, una buena dosis de motivación personal. El problema es que con el paso del tiempo perdemos la ilusión que nos llevó a emprender cada reto, lo que hace que ...
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¿Cuándo se debe pedir ayuda a un psicólogo?
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¿Cuándo se debe pedir ayuda a un psicólogo?

En: Salud
Es muy común en el ser humano resistirse a pedir ayuda cuando la necesita; por ello solemos esperar a que nuestra situación sea extrema para acudir a la consulta de un psicólogo. Pero esto no debería ser así, por eso vamos a tratar de aclarar cuándo ...
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Consejos para ser una misma
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Consejos para ser una misma

En: Salud
“Sé tú misma” es uno de los consejos que más solemos dar y escuchar. Pero es difícil llevarlo a cabo cuando nos sentimos inseguros o tenemos problemas de autoestima. Muchas veces por timidez, falta de confianza o de experiencia, no nos ...
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¿Por qué tenemos miedo a morir?
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¿Por qué tenemos miedo a morir?

En: Salud
Uno de los temores más comunes en el ser humano es el miedo a la muerte propia o de algún ser querido. Se dice que esto se debe al gran desconocimiento que tenemos sobre la misma y a su asociación con varios aspectos negativos, como los accidentes, ...
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¿Por qué ir a terapia de pareja?
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¿Por qué ir a terapia de pareja?

En: Relaciones
Cuando comenzamos una relación sentimental, todo parece muy sencillo, pero con el tiempo surgen inevitables conflictos. A veces éstos son simples disputas pasajeras, consecuencia de las tensiones diarias, pero otras veces se convierten en peligros muy ...
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