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Alimentos que mejorarán tu estado de ánimo

En: Salud
Hay alimentos que mejorarán tu estado de ánimo. Hace tiempo que sabemos que nuestra alimentación está muy vinculada a nuestro estado de ánimo, recomendando los expertos una buena dieta para luchar contra problemas como la depresión. Y aunque a través ...
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Alimentos ricos en hierro

En: Salud
En una dieta saludable nunca pueden faltar los alimentos ricos en hierro, así como otros que faciliten su absorción en el organismo. Este mineral es indispensable para la producción de sangre y la oxigenación de los tejidos y células; por tanto,  ...
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Dieta para después del confinamiento

En: Salud
El confinamiento ha hecho ganar peso a más de una. En la búsqueda de actividades con las que poder pasar el tiempo de una forma más entretenida, se ha pasado mucho más tiempo en la cocina. Aprovechando todas estas recetas y algún que otro capricho ...
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10 consejos para adelgazar de manera saludable

En: Salud
¿Te gustaría perder peso de una forma eficaz, pero sin que por ello tuvieras que poner en riesgo tu salud? En este artículo te vamos a ayudar ofreciéndote 10 consejos con los que podrás adelgazar de manera saludable. Cómo perder peso de manera saludable ...
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Alimentos para ayudar con las digestiones pesadas

En: Dietas
Con la llegada de las celebraciones, aparecen de nuevo las típicas comidas y cenas de empresa, además de las reuniones con los amigos y la familia. Todas estas citas tienen en común presentarse con grandes cantidades de comida, por lo que en este artículo ...
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Consejos para no perder la línea en Navidad

En: Dietas
Uno de los temores que compartimos muchas de nosotras, es el exceso de kilos que se ganan durante la Navidad. Si tú también tienes este miedo durante estas fechas, te ofrecemos algunos consejos con los que podrás pasar de forma más llevadera estas ...
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¿Es realmente eficaz la dieta Dash?

En: Dietas
A pesar de que existen muchas dietas falsas y peligrosas que se pueden encontrar por la red, es posible también encontrar algunas dietas que funcionan de verdad, como es el hecho de la dieta Dash. Esta dieta, es una dieta con la que podrás adelgazar ...
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¿Qué es la dieta flexitariana?

En: Dietas
Ya sabemos que existe una gran variedad de dietas como la vegetariana, la vegana, la crudivegana…. y ahora a todas estas viene a sumarse una nueva dieta muy interesante: la dieta flexitariana. En este artículo vamos a explicarte qué es la dieta ...
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Beneficios de la comida sana en la mujer

En: Salud
Todos sabemos los beneficios que trae comer de forma sana, nutriéndonos sin aportar las temidas kilocalorías vacías que muchos alimentos excesivamente industrializados traen. Hoy, las nuevas tendencias en estilo de vida te van a ayudar a dar el paso ...
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menú dieta flexivegana

Dieta flexivegana, descubre la dieta de moda

En: Dietas
La dieta flexivegana supone orientar la alimentación a vegetales y frutas limitando el consumo de proteínas animales. Os hablamos con más detalle sobre lo último en alimentación saludable, ¿nos acompañáis?  ¿Qué es la dieta flexivegana? La ...
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Estos alimentos afrodisíacos volverán loco a tu chico

En: Relaciones
¿Has probado los alimentos afrodisíacos? Volverán loco a tu chico. Si no nos crees, no pierdas detalle de los que te proponemos a continuación. Las relaciones íntimas son fantásticas porque una vez hemos pasado esos primeros meses de pasión desenfrenada ...
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Desayuno Bircher, la última moda saludable para empezar el día

En: Salud
¿Has oído hablar del desayuno Bircher, concebido como la última moda saludable para empezar el día? ‘El desayuno es la comida más importante del día’. Ésta es la máxima con la que hemos convivido a lo largo de toda nuestra vida. Lo dice todo ...
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San Miguel Clara, dulce y refrescante con un toque de acidez

En: ocio
¿Quieres disfrutar de una experiencia inolvidable al lado de tus seres queridos y dejar atrás las preocupaciones de tu vida diaria? Te proponemos dedicar un tiempo para ti, reuniéndote con tus familiares y amigos en torno a una cerveza como San Miguel ...
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Nescafé Vitalissimo con magnesio para empezar bien el día

En: Salud
¿Has oído hablar del nuevo Nescafé Vitalissimo con magnesio? En nuestro blog de Mujer te recomendamos apostar por esta alternativa para combatir el cansancio y recuperar la energía perdida. El magnesio se presenta como uno de nuestros mejores aliados ...
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