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Consejos para exfoliar las piernas

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A menudo oímos hablar de la importancia de la exfoliación, ya que nos ayuda a eliminar células muertas y a suavizar la piel. Hoy, desde nuestro blog de Mujer, os ofrecemos algunos consejos para exfoliar las piernas, ¿los quieres conocer?
consejos para exfoliar las piernas

Cómo exfoliar las piernas 

¿Quieres saber cómo exfoliar las piernas?, entonces no te pierdas detalle de las próximas líneas:

Las piernas también necesitan verse sometidas a un proceso de exfoliación para mostrarse luminosas, bellas e hidratadas. Conseguiremos esto siguiendo tan sólo unos sencillos consejos:

1. Elegir el método adecuado. Existen varios métodos de exfoliación corporal, desde remedios caseros hasta tratamientos especiales en clínicas de estética. Lo mejor es informarse sobre todos ellos, probarlos en la medida de lo posible, y elegir el que sea más adecuado a nuestro tipo de piel.

2. Comprar el exfoliante correcto. Encontramos muchos exfoliantes corporales en las tiendas, pero debemos tener en cuenta que no todos valen para todas las personas. Por ejemplo, muchos de ellos contienen demasiadas sustancias químicas, lo que puede dañar las pieles sensibles. En ese caso, tendríamos que evitar ácidos como el alfa hidróxido o el salicílico. Por el contrario, si nuestra piel es grasa, deberemos utilizar productos más fuertes, uno de los consejos para exfoliar las piernas que más hemos de tener en cuenta.

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3.  Exfoliar durante la ducha. La manera ideal de utilizar estos productos es hacerlo durante la ducha, ya que así podremos retirarlos fácilmente. Tenemos que aplicarlos realizando pequeños masajes en forma circular, y preferiblemente en dirección ascendente: desde el tobillo hasta los muslos. No hay que usar agua caliente durante este proceso, ya que secaría demasiado la piel.

4. Enjuagar bien el guante de crin. Si utilizamos un guante especial para exfoliar, debemos limpiarlo y enjuagarlo bien después de cada uso. De otra manera, favoreceríamos la aparición de bacterias, siendo otro de los consejos para exfoliar las piernas más importantes a la hora de conseguir que luzcan mucho más bellas y bonitas.

5. Elaborar exfoliantes caseros. Una opción igualmente efectiva y muy económica es elaborar nosotras mismas el exfoliante que queramos. Podemos hacerlo fácilmente con ingredientes tan comunes como el azúcar, la avena o la harina de arroz. Estas sustancias ayudan a limpiar profundamente la piel y mejoran la circulación. Encontramos un sinfín de recetas en los medios especializados en belleza; podrás encontrar varias de ellas pinchando aquí.

6.  Utilizar piedras y esponjas exfoliantes. Estos productos potencian la limpieza, aunque no deben ser usados bruscamente. La forma adecuada de usarlos es realizando masajes suaves en círculos, de nuevo desde abajo hacia arriba. Es importante no abusar de estos productos, especialmente si nuestra piel es sensible. Bastará con una o dos veces a la semana. Este tipo de consejos para exfoliar las piernas hemos de tenerlos muy en cuenta si no queremos dañar nuestra salud cutánea.

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7. No exfoliar antes ni después de la depilación. Ambos procedimientos son algo invasivos, y en conjunto pueden irritar la zona.

8. Aplicar después crema hidratante. No podemos saltarnos jamás este paso. La exfoliación seca la piel, por lo que inmediatamente después debemos hidratarla con cremas y geles de efecto humectante.

9. Cuidado con el sol. Si vamos a tomar el sol tras la exfoliación, debemos aplicar una crema solar de factor 30, como mínimo. De otra forma, el sol dañaría la zona.

10. Al menos una vez a la semana. Hay que incluir la exfoliación en nuestro ritual de belleza. Si tenemos la piel seca o sensible, es mejor que exfoliemos tan sólo una vez por semana; pero si nuestra piel es grasa, podemos hacerlo dos veces.

¿Qué otros consejos para exfoliar las piernas añadiríais a este listado?

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Categorías: Belleza


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