Consejos para ayudar a mujeres engañadas

Autor: 15
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Descubrir que nuestra pareja nos engaña supone un gran impacto emocional para nosotros, pues resulta muy doloroso saber que esa persona a la que tanto queremos nos ha faltado al respeto de esa manera. En esos momentos nos sentimos frustradas y confundidas; no sabemos cómo reaccionar y tenemos miedo de tomar la decisión errónea. Desde nuestro blog de Mujer os proponemos algunos consejos para ayudar a las mujeres que se sienten engañadas y así puedan salir de esta situación.

Consejos para ayudar a mujeres engañadas

Recomendaciones para ayudar a mujeres engañadas

En las próximas líneas os ofrecemos las siguientes recomendaciones para ayudar a mujeres engañadas a superar este bache en el camino:

-Debemos afrontar las circunstancias con valentía para que sean lo menos dolorosas posible. Para ello, lo primero es hacer saber a nuestra pareja, si no es ella quién nos lo ha confesado, que hemos descubierto su infidelidad. Mantenerlo en secreto sólo nos servirá para sufrir todavía más. Lo más aconsejable es respirar hondo, calmarnos y hablar con tranquilidad.

-No existe una respuesta clara sobre qué hacer ante una traición de este tipo. Hay quien decide romper la relación terminantemente, mientras que otros prefieren tratar de salvarla. Ambas opciones son igual de respetables y válidas. Nos decantaremos por una u otra según nuestras circunstancias y sentimientos.

-En caso de querer continuar junto a nuestra pareja, tendremos que hacer un gran esfuerzo por arreglar el daño causado. Para ello, es esencial que analicemos cuidadosamente nuestra relación, pues una infidelidad es una señal inequívoca de que existían problemas entre ambos. Se trata de intentar reforzar la relación.

Recomendaciones para ayudar a mujeres engañadas

-En este sentido, lo mejor es el diálogo. Así podremos analizar el por qué de la infidelidad y el origen de la crisis. Los factores que pueden llevar a alguien a cometer este error son muchos y variados, y aunque el mayor culpable es el infiel, también debemos tener en cuenta nuestra actitud durante el tiempo de relación.

-Este proceso probablemente llevará mucho tiempo, y puede que sea muy doloroso. En muchas ocasiones se necesita la ayuda de un profesional para llevar a cabo este diálogo, pues es la única forma de evitar acusaciones hirientes, insultos y de establecer una comunicación sincera. La idea es que el infiel sea capaz de reconocer sus errores y compensarlos, y que la otra parte pueda volver a confiar en él. O, por el contrario, finalizar la relación con el fin de beneficiar a ambos.

-Antes de tomar una decisión debemos tomarnos todo el tiempo que creamos necesario. Es importante que logremos calmarnos, que no actuemos movidas por el rencor, y que mantengamos la mente fría a la hora de resolver el conflicto de una manera u otra. La clave es que hagamos lo que nos dicte el corazón.

-Es fundamental que no nos sintamos presionadas por perdonar. Si no nos vemos capaces de aparcar el rencor, lo mejor será que dejemos atrás todo lo ocurrido y miremos hacia adelante, comenzando una nueva vida y abriéndonos de nuevo al amor. Si la herida es demasiado profunda, no hay cabida para otra oportunidad.

Para una información complementaria, os recomendamos leer nuestro artículo “Cómo saber si mi pareja miente o dice la verdad

¿Qué os parecen estos consejos para ayudar a mujeres engañadas?, ¿os han resultado de utilidad?, ¿conocéis a alguien en esta situación?, ¿qué le recomendaríais?

Fuente Imagen 1 por Helga Weber

Fuente Imagen 2 por zubrow

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Categorías: Relaciones


15 Comentarios Enviar un comentario


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    Laura

    No sean tontas un hombre que es infiel no ama, él sólo busca satisfacerse y NUNCA cambiará. Si lo hizo una vez volverá a hacerlo. Pregúntenle a cualquier hombre y les dirá lo mismo, eso es un patrón. Quién es infiel lo es xq quiere e inventará cualquier excusa para escudarse de su poco respeto por si mismo y por los que le aman.

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    Carito

    Estoy pasando por el peor momento de mi matrimonio, mi esposo es una persona muy dedica a el hogar pero ya hecho un mes todo a cambiado se duerme super tarde chateando, ya van dos veces q no ha llegado a dormir a la casa, del trabajo siempre llega muy tarde y conmigo ha cambiado bastante, estoy esperando nuestro 3 hijo y eso no le ha importado para hacerme sufrir aunque él dice q no tiene a nadie, yo no le creo, pues ahora no me deja ver su celular ya estoy desesperada, aburrida de estar situacion le he dicho q se valla de la casa pero dice q no por q el no ha hecho nada malo y q no quiere perder su hogar. Pero siento q ya no puedo más yo sé q esto afecta a mi bebé, pero aveces es imposible contenerse.

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    susana

    ahora expondre mi caso, me case de 20 años y mi esposo tenía 17, llevamos 25 años de matrimonio, cuando tenía 4 años de casada y estaba embarazada de mi segundo hijo me entere de una de las infidelidades de mi esposo, que al verse descubierto termino el asunto, yo trabajaba de secretaria en una oficina y ayudaba bastante con los gastos de la casa, el trabajaba en lo que podía el mil usos, cuando teníamos 12 años de casados ya teníamos 3 hijos y el contaba ya con una trabajo muy bien remunerado asi que yo deje de trabajar para dedicarme al hogar, nunca me peleaba, me regañaba o maltrataba de ningun modo, tampoco escatimaba en el dinero me daba mas que suficiente y le compraba a mis hijos lo que ellos querían dentro de nuestras posibilidades me sacaba a dar la vuelta, a comer tortas, me mandaba mensajes donde decia que era la mujer de su vida, la mas hermosa que me quería mucho como 3 años y todo fue cambiando poco a poco se fue alejando de mi y mis hijos se iba todo el día y decía que estaba trabajando, nunca a faltado a la casa a dormir, pero algo había cambiado ya no me mandaba mensajes y empezó a dejar de buscarme por las noches al grado de estar juntos 3 veces en un año y me decía que era porque el estaba cansado y porque nuestros hijos eran un obstaculo ya que solo contabamos con una recamara y para poder estar juntos habia que salirse del cuarto e ir a la sala u otro lugar, un dí me entere por un familiar que lo vieron besando a una mujer y ahí se descubrió que desde hacía 3 años estaba saliendo con una compañera de trabajo a la cual incluso llevo a la casa y ella se desvivía hablandome en la calle cuando me encontraba, fue un pleito descomunal, gritos lágrimas por parte mía y de mis hijos que ya contaban con 15, 11 y 8 años respectivamente, un día cambio de telefono y lo desecho, olvidandose se borrar los mensajes, entonces descubri que todas la cosas hermosas que antes me decia ahora esos mensajes eran para ella, pasaba dias sin dirigirle la palabra y llorado por toda la casa me sentía completamente devastada intente dejarlo pero me fue a buscar en compañía de sus padres y volví con él porque mi pretexto fueron los niños, asi pues han pasado los años y él no dejaba a esa mujer completamente al paso de los años ha ido y venido con ella como ha querido y yo al tomar la desicion de volver con él pense en dejar crecer a mis hijos y despues independizarme, he aprendido a no pelear con el delante de mis hijos pues pienso que eso les hace daños, tenemos problemas con uno de mis hijos pues incluso tratando de ponerles el mismo cuidado por todos los peligros de hoy en día, cuando nos dimos cuenta tenía problemas de alcohol y drogadiccion, he tenido que olvidarme de mi misma y unir fuerzas con mi marido para sacar adelante a nuestro hijo el cual borracho a enfrentado a su padre por la vida que me ha dado, y cuando piensas que al visto el limite, sale con otra amante, casi 20 años mas joven que yo, me han contado las personas que las dos amantes han tenido sus pleitos, aunque a mí en cuando me he topado en la calle con alguna de ellas, inmediatamente bajan la cabeza me cortan la vuelta y se escabullen entre la gente como las culebrillas que son, pues la ultima joven vive por nuestra casa como a dos cuadras y pasa diariamente frente a nosotros (mis hijos y yo) recientemente he corrido a mi esposo de la casa ya que siempre le he dicho que si no es feliz conmigo puede irse y seguir viendo a sus hijos cuando quiera, pero siempre contesta que no es cierto que el no anda con nadie que son chismes de la gente que no lo quiere y quiere ver destruido nuestro matrimonio y cuando pense que ya no podia llegar mas abajo ante mis ojos me entero que cada día 1ero. de enero se lleva de paseo todo el día a su primera amante, cuando a mis hijos y a mi ya no nos saca ni a la esquina pues dice no tener dinero, y en verdad ahora estamos viviendo en una situacion critica economicamente, yo ya no volví a trabajar pues enferme de diabetes y perdí mucho la vista, aun así despues de vivir 13 años con un descarado como mi esposo aun no encuentro el valor de componer mi vida, aunque emocionalmente estoy logrando salir adelante sola sin esperar nada de él, pues ya no le permito mandar en mi vida y ya no le tengo ningun respeto, me respeto a mi misma y a mis hijos para que ellos por lo menos tengan una imagen limpia en que apoyarse y cuando llamo su atencion no tienen nada que reclamar.
    ¿creen que puedan tener un buen consejo para mí por favor soy muy carente de entendimiento y tal vez
    difentes puntos de vista me hagan reflexionar?

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    Marcela

    Hola tengo 4 años de casada y un hijo de 3 años, ayer mi esposo me confesó que hace un par de días, tomo mucho se emborracho y termino teniendo sexo con una mujer de un lugar de topless, estoy ha sido muy duro para mí, nunca habíamos tenido ningún problema,hasta ayer creía que todo estaba bien. Me siento devastada y muy dolida.

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    Aloren

    Bunas tardes. Quisiera que por favor me ayudaran. Como veo cada quien tiene su historia y la mayoría pueden ser más fuerte que la mia.
    Lo que sucede es que tengo 23 años, hace ya tiempo como 2 años conocí a un chico en la universidad, nos empezamos a tratar y todo marchaba de maravilla, nunca me había sentido tan comprendida y con tan buena quimica. Pasaron varios meses y nos hicimos novios. Al tiempo me entero de que regreso con su ex novia y jugaba con las dos, ella me llamo para decirme toda la situación. Y yo con toda la educación me retire de su vida. Ellos continuaron siendo novios por un año nuevamente. Actualmente año y medio después vuelve a buscarme, yo lo perdone ya que no quería guardar ningún rencor. Salimos un par de ocasiones nuevamente y lo cuestione por todo lo que me había hecho. Él me dijo que fue muy complicado que la familia de la chava y de él influyeron mucho en su decision, y quizá y lo entiendo pero tengo miedo en volver a darle una oportunidad y que vuelva a suceder lo mismo. Porque ella acaba de enterarse que esta saliendo con alguien mas (más no sabe que soy yo). Y lo busca para volver pero él me dice que ya no quiere nada con ella. Que ya cometió el error de perderme una vez y no lo hará de nuevo. A veces me siento tan insegura que se lo digo y no se que tan bueno sea eso, porque el no es tan expresivo y no se que pase por su cabeza y eso me vuelve loca.

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    Carina

    Hola, estuve 5 años en pareja con alguien que nunca antes habia vivido con nadie, excepto con sus padres. El primer año fue muy bueno en general, porque no convivimos. Luego cuando se vino a vivir a mi casa (parcialmente) ya que 2 días se iba de sus padres comenzaron los problemas. Ante cualquier discusión tomaba su bolso y volvia a Ituzaingó, a casa de sus padres, en esos momentos empezaba a abrir paginas de citas (creo que debe estar en todas) y a subir mujeres a su facebook para que yo lo viera, a mi me agarraba ira por su conducta, pero pasados dos meses, volvia con promesas de amor y lo perdonaba (una tonta). La ultima discusión fue hace casi un año, le dije que tendriamos que tener una conversación. Al día siguiente desayunamos juntos y a la noche cuando llegue a mi casa, luego del trabajo el placard estaba vacío, hasta se llevo un TV (mio). Me mando un msj de whsspp diciendo que la relación se terminaba. Hace unos días volvio aparecer por mi casa diciendome que soy la mujer de su vida. Creanme, ha sacado lo peor de mi, le he dicho muchas cosas. Nunca me levanto la mano, pero los golpes emocionales que recibí, jamás me los voy a olvidar. No solo descubri que me era infiel, sino que jugaba conmigo. Lo que se llama relación tóxica. Siento que estuve con un extraño y la gente lo ve como una persona de bien.

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    Alerukia

    Hola les cuento mi historia… necesito hablar con alguien
    Tenía 7 años con mi expareja
    hace 7 meses ya vivíamos juntos,en los 7 años siempre hubieron altibajos en las peleas el siempre me hacia sentir mal y nunca admitio un error, llego ya a un punto de lastimarme verbalmente el no era del todo malo era trabajador cuando no pensábamos era cariñoso,pero mis problemas familiares nos arruinaron,este año empeze a darme cuenta que el no me quería
    al mes que empeze a vivir con el me.enferme de mi piel,pensé q era acné y mi autoestima se vino abajo mi carácter cambio empeze a enfermarme de otras cosas ,como riñones ,mi estómago creció como q estuviera embarazada, mis ciclos menstruales se descontrolaron ?cambios de humor q el nunca entendio y hubo un tiempo que pensaba q yo mentia sobre mi enfermedad
    después de bastantes estudios descubrieron 2 tumores 1 en mi ovario izquierdo q era enorme y otro en mi matriz ,perdí un ovario quede en tratamiento induciendome a una menopausia prematura,porque desarrolle endometriosis suspendida del trabajo sin dinero , y con todos estos problemas de Salud
    mi novio me empezo alejarse hablo con mi mama para q ella me cuidara en mi recuperacion porq el no podia hacerlo por el trabajo,entonces me fui unos dias a la casa de mi mama pasaron los días y el casi no llegaba a verme, se portaba indiferente,Y tuvimos dos peleas por lo mismo
    unos días después llegó a mi casa sólo me dio una carta detallandome que no me amaba mas y que se había terminado,que el no podia apoyarme en esta enfermedad, que estaba cansado y que lo dejara ir,q no lo arrastrara mas con mis problemas es algo muy duro algo que nunca imaginé vivir porq antes d q me enfermara yo me dedique a el,teniamos mucho en comun ,es mas un dia antes que me
    Llevará la carta se había portado cariñoso me dijo “paciencia ya tpdo acabara y regresaras conmigo ” y luego me dejo?pienso que el ya tenia planeado dejarme lo decidio cuando el medico hablo con el ,y le dijo que teniamos que tener un bebe en 6 meses porque yo no podria tenerlos mas adelante, y en la carta decia q el no estaba preparado para un bebe y menos con la presion de tenerlo en 6 meses
    cuando llegue por mis cosas el ya las tenia empacadas me dolió mucho porque yo daba todo por el !eso fue hace 15 dias lo he vuelto a ver le he mandado un par de mensajes no responde…Estoy muy dolida ,sólo quiero q el me diga que paso?porq me abandonó así?será q algún día se arrepentira

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    invisible

    Hola, soy una más con la misma situación, entre a este espacio para buscar ayuda, el que es aun mi esposo desde hace 21 años, me engaño nuevamente, hace 9 año lo hizo y lo descubri y termino, ahora vuelvo a descubrir que tiene una amante en el trabajo desde hace dos años, estoy confundida no se que hacer, tenemos dos hijas, estoy obsesionada por saber de ella que hace, que dice, se que estoy mal y quisiera ayuda, perdí el sentido de mi vida, ya no soy la mujer activa, alegre, ya se comienza a notar en mi trabajo, no tengo ganas de trabajar, no tengo ganas de nada, esta persona no soy yo, estoy preocupada por mi, él no quiere dejar la casa quiere seguir conmigo y yo no se si quiero seguir, solo se que no se nada estoy vacía en este momento

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      susana

      al leer tu caso me sentí identificada ya que me encuentro en la misma situación, y mi consejo es que no te tortures pensando en los infieles, he aprendido que el dolor, frustracion, desesperacion e inseguridad que se siente no es culpa de nosotras, principalmente eso no te culpes por las porquerías de otros, trata de centrarte el tí misma, si no tienes el valor de dejarle no pelees, es absurdo pelear con ellos más si lo haces delante de tus hijos pues solo los lastimas a ellos y te lastimas tú, alguna vez me dijeron espera a que tus hijos crescan y de ahí parte, es muy dificil verles arreglarse e irse cuando no estas segura a donde van, ya que al terminarse la confianza no crees en sus palabras, tambien si trabajas y te pueden mantener sola con tus hijos empieza una nueva vida, se que da mucho miedo pero si tienes familia que te apoye aunque sea moralmente intentalo tambien puedes demandarle una pension alimenticia para tus hijos, se que eso requiere de muchisimo valor, trata de pensar friamente las cosas.
      (único si no piensas dejarlo trata de no pelear pues eso es peor)

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    Cindy

    Hola llevo 5 añs de casada y durante este tiempo siempre he tenido problema con mi esposo por una mujer siempre lo pillaba por celular chateando con ella el me decía que lo perdonara que no IVA a volver a pasar pero siempre lo pillaba hasta que un día el su fue de rumba y yo me fui por aparte y da la casualidad que lo veo con la mujer que tanto problema md a causado en mi matrimonio yo me les acerque u arme mi show y el prefirió dejarla a ella sola e irse con migo el me dice que sólo le aceptó una invitación pero no son nada y que lo perdone que eso le tenía que pasar para darse cuenta que el quiere estar con su familia y no con ella pero la verdad eso me duele bastante no se qué hacer el me ruega que lo perdone además tenemos un. Niño de 3 años yo siento un gran dolor que la verdad no se qué hacer necesito ayuda

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    Andrea

    Hola bueno necesito ayuda por que me siento confudida encontre en la computadora de mi esposo una fotos muy comprometedoras con otras mujeres .. aunque las fotos son de hace muchos anos atras no puedo dejar de imaginar a mi esposo con otras mujeres en la cama y no quiero que el me toque no quiero nada no se me siento muy triste me siento como si me fallo

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    Bella

    Hola, hace tres años mi esposo fue infiel, el me contó todo, aunque yo sospechaba lo que sucedia, me pidió perdón y juró que no volvería a pasar. Pero hace una semana descubrí que me engañaba de nuevo, esta vez ha sido aún más doloroso y dificil, pues con dos hijos adolescentes no sé como enfrentar la realidad. Si ya me engañó dos veces, cómo puedo confiar en él?. De nuevo me pide perdón y me dice que no pasará otra vez. Le hablé sobre divorcio, pero el me insiste que le dé otra oportunidad. Es dificil la situación, pues lo amo, pero tambiém me amo. Estoy confundida, y no sé cómo afrontar la situación, cómo decirle a mis hijos si decido el divorcio?, qué hacer para evitar que este trago sea tan cruel?

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    irmimar prieto

    Hace 11 meses perdi a mi hija mayor a causa de un tumor cerebral, mi bebe tenia 16 años apenas puedo lidiar con la idea d su perdida, volvi a la uni para no morir de tristesa tengo 2 niños uno de 16 y otra de 12 tengo 16 años de matrimonio y hace un mes me llamo una mujer para decirme q mantiene una relacion con mi esposo desde hace 4 años.. esto es demasiado para mi, lo amo pero no se si pueda perdonarlo.. Me enfrente a ella y el le dejo claro que me ama y que nunca penso dejarme. Pero n puedo olvidar.. un consejo por favor

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      Belen

      Hola, lamento mucho la muerte de tu hija. ahora en un ángel que quiere verte sonreír .
      A los hijos en el momento le puede afectar el divorcio pero mas le afectara la convivencia de sus padres que no debe ser buena por los motivos expuestos. Ahora tu como mujer te das cuenta si es cierto o no que el te engaña porque cualquiera por molestar te puede llamar y decir eso ..debes tomarlo en cuenta.
      Si hablas con el hazlo calmada y tomen decisiones. Creeme que si en verdad esta con la otra no demorara en hacerle lo mismo a ella y para ese tiempo tu estarás libre de preocupaciones por ese motivo. El algún día se dará cuenta de lo que perdió contigo .

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      Oscar

      Existen 2 procesos uno en dejarlo definitivamente, y el otro es continuar, el primero deja muchas secuelas las mayoria de las mujeres caen en estado de depresion, el segundo lleva su tiempo siempre y cuando exista una chispa de amor. Para ello requiere terapia, tiene que haber perdon, confianza, comunicacion, y lo mas importante la oracion, refugiate en Dios. Gracias a Dios yo no he pasado por ese proceso pero, ayudo a muchas parejas. tiene que existir una conciliacion. escribir las cosas que no te gustan de el y el escribir las cosas que no te agradan de ti, luego va un proceso de ir eliminando esas cosas negativa, y buscando mas confianza. es tratar de hacer como cuando se conocieron.