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Categoría: Salud

Hip Thrust, el ejercicio definitivo para fortalecer los glúteos

En: Salud
El Hip Thrust es un tipo de entrenamiento que se centra en la zona de los glúteos y con el que se logran unos increíbles resultados. A la hora de hacer ejercicio y tonificar, uno de nuestros grandes objetivos es que nuestro trasero quede verdaderamente ...
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Tabla de ejercicios para hacer en la piscina

En: Salud
Te vamos a enseñar una serie de ejercicios para hacer en la piscina, hay que tener en cuenta que el ejercicio físico dentro del agua nos reporta grandes beneficios, ya que el entorno acuático requiere una menor intensidad sin sacrificar por ello la ...
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Medidas infalibles contra las picaduras de mosquito

En: Salud
Los mosquitos se convierten en unos enemigos insaciables contra los que debemos luchar para evitar sus temibles picaduras. Existen una serie de medidas infalibles que no hemos de pasar por alto y que especificamos con más detalle en las próximas líneas. ...
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Comprar un buen colchón no es misión imposible. ¡¡Mira estos consejos!!

En: Salud
Hay tanta variedad en la oferta de colchones que el comprador no siempre tiene claro qué es lo que necesita su descanso para que éste sea todo lo óptimo posible. Composición, peso, adaptación, firmeza… Son muchas las características que ...
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Desayuno Bircher, la última moda saludable para empezar el día

En: Salud
¿Has oído hablar del desayuno Bircher, concebido como la última moda saludable para empezar el día? ‘El desayuno es la comida más importante del día’. Ésta es la máxima con la que hemos convivido a lo largo de toda nuestra vida. Lo dice todo ...
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Estas cremas solares deben estar en tu neceser de viaje

En: Salud
Comienza el buen tiempo y es normal ir a la playa o la piscina para empezar a coger esos rayos de sol tan apetecibles, pero la protección solar y un buen producto en las manos son claves para protegerse y broncearse al mismo tiempo. Por eso mismo, no ...
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Aloe Vera para cuidarte por dentro y por fuera

En: Salud
¿Te gustaría cuidarte por dentro y por fuera? En ese caso, has de recordar que una planta como el Aloe Vera puede ofrecerte los beneficios que estabas buscando para disfrutar de un mayor bienestar en tu día a día. Te hablamos sobre algunas de sus ...
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El mejor colchón para tu descanso con eve Sleep

En: Salud
¿Ha llegado el momento de cambiar de colchón, pero no sabes cuál puede ser la elección más acertada? Te damos algunas claves para optar por el modelo que os ayudará a mejorar la calidad del sueño y os proponemos espacios como eve Sleep, donde encontraréis ...
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Productos naturales para el cuidado personal

En: Salud
Los productos naturales para el cuidado personal son cada vez más habituales en nuestros hábitos diarios, ya que no sólo cumplen con las expectativas que esperamos, sino que además no dañan nuestro organismo con pesticidas, contribuyen al desarrollo ...
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Teterum, una experiencia mágica y saludable

En: Salud
Cada vez que nuestros labios rozan su líquido elixir mientras nos dejamos envolver por su intenso aroma, es como si el bienestar nos embargase. El té es la maravilla que nos regalará esta experiencia y que podremos recibir en nuestra casa gracias a ...
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Beneficios de las hojas de moringa en polvo

En: Salud
Las hojas de moringa en polvo se presentan como una alternativa saludable para incluir en nuestra alimentación diaria, ¿has oído hablar de sus beneficios? Actualmente, somos más conscientes de la importancia de una alimentación saludable de lo que ...
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Prepararse para una citología vaginal

En: Salud
Prepararse para una citología vaginal conlleva la puesta en práctica de una serie de medidas que harán el desarrollo de la prueba más llevadero y evitará innecesarias complicaciones. ¿Qué es la citología vaginal? Una citología vaginal es una ...
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Nescafé Vitalissimo con magnesio para empezar bien el día

En: Salud
¿Has oído hablar del nuevo Nescafé Vitalissimo con magnesio? En nuestro blog de Mujer te recomendamos apostar por esta alternativa para combatir el cansancio y recuperar la energía perdida. El magnesio se presenta como uno de nuestros mejores aliados ...
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Delicias de Merluza para tu dieta diaria

En: Salud
¿La merluza suele estar presente en tu dieta diaria o en las de tus hijos? Este pescado blanco se convierte en uno de nuestros mejores aliados para mejorar nuestra salud y propiciar un crecimiento saludable a los más pequeños de la casa, que suelen ...
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