yolanda

Mantenerte en forma con buenos hábitos de vida
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Mantenerte en forma con buenos hábitos de vida

En: General
¿Es posible vivir con hábitos de vida poco sanos, como el sedentarismo y una alimentación desequilibrada? Sí, es posible, pero las consecuencias de estos desarreglos son acumulativas y van dejando marcas que se traducirán con el tiempo en enfermedades ...
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Salir por Londres de noche
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Salir por Londres de noche

En: General
El típico lugar de encuentro de los ingleses es el pub. En Londres, No se permite el ingreso a menores de 18 años y sólo se venden bebidas alcohólicas. Cierra a las once de la noche, huele constantemente a cerveza y tabaco. ¡Bienvenidos a la capital ...
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Salir de noche por Nueva York
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Salir de noche por Nueva York

En: General
Para muchos pasar una noche inolvidable en Nueva York significa alquilar una limousine de varios metros de largo y pasear por toda la ciudad como si fueran estrellas de Hollywood. Esto cuesta alrededor de 150 dólares, que generalmente se dividen entre ...
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Ejercicios para glúteos y pelvis
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Ejercicios para glúteos y pelvis

En: General
Al estar mucho tiempo sentada o parada, la zona lumbar (parte baja de la espalda) es la que más se resiente. Sentimos lo mismo cuando practicamos algún deporte, corremos muebles o hacemos cualquier tipo de movimiento brusco: es la parte del cuerpo que ...
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Cómo eliminar el vello
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Cómo eliminar el vello

En: General
Existe una manera de olvidarse definitivamente de los pelos. Pero exige disciplina y paciencia. Se extrae pelo por pelo y en general se puede quitar un pelo por minuto. Funciona así: se introduce ligeramente una aguja en el folículo piloso y siguiendo ...
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¿Cómo maquillarte con acné?
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¿Cómo maquillarte con acné?

En: Belleza
No hay nada peor que tratar de tapar las imperfecciones de la piel con toneladas de base en el rostro. Por ello, hoy en el blog de mujer, ofrecemos consejos prácticos para aliviar y maquillarte con acné.
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¿Pueden las mujeres separar sentimientos y sexo?
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¿Pueden las mujeres separar sentimientos y sexo?

En: Sexualidad
Resulta, que cómo muchos días, ayer conociste a un chico, os intercambiastéis el teléfono. Después apenas compartistéis mesa y mantel un día en el que el te invito a cenar. Hasta ahí todo bien, muy típico, pero salta la pregunta; ¿Cómo diferencias ...
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¿Te gusta el novio de tu amiga?
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¿Te gusta el novio de tu amiga?

En: Sexualidad
Es uno de esos temas que no se hablan demasiado entre amigas. Y cuando se toca, casi siempre es para contar lo que les pasó a otras amigas. Siempre coincidimos en la condena y, en muy contados casos, alguna relata la experiencia de perder el novio a ...
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Ejercicios de la gimnasia Bothmer
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Ejercicios de la gimnasia Bothmer

En: General
En artículos anteriores hemos hablado en qué consiste y en los objetivos principales de la gimnasia de Bothmer. Ahora, os vamos a proponer cómo practicar algunos ejercicios concretos.
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¿Qué es la gimnasia antroposófica?
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¿Qué es la gimnasia antroposófica?

En: General
Basada sobre los principios antroposóficos de armonía con lo real, la gimnasia Bothmer es una serie de movimientos pensados para situar al ser humano en el espacio y modificar el cuerpo y el espíritu al mismo tiempo.
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Razones para realizar ejercicio físico
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Razones para realizar ejercicio físico

En: General
Existen múltiples razones para convencerlo de llevar a cabo un plan de actividades físicas.
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