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somos infieles

¿Por qué somos infieles? Estos son los motivos reales

En: Relaciones
“¿Por qué somos infieles?” Ésa es la pregunta que todavía sigue debatiéndose entre los sociológicos y psicólogos hoy en día. Los motivos reales que explicarían estos pequeños deslices, que se dan en cada vez mayor número de parejas, ...
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mindfulness ansiedad

Ejercicios mindfulness para aliviar la ansiedad

En: Especiales
El mindfulness para la ansiedad es una de las técnicas de relajación más buscadas en este momento para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Pero, ¿qué hay detrás de esta práctica que nos lleva a despertar nuestra conciencia y vivir el momento ...
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Cómo tonificar los glúteos en poco tiempo y de forma eficaz

En: Belleza
Muchas de nosotras nos hemos preguntado alguna vez cuál es el secreto para conseguir unos glúteos firmes y tonificados. Aunque pueda parecerte un mundo, lo cierto es que cuidando nuestra dieta y practicando algunos ejercicios, podremos conseguirlo. ...
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dientes blancos

Cómo lucir unos dientes blancos y estar siempre radiante

En: Belleza
¿Te gustaría tener los dientes blancos y estar siempre radiante? Queremos compartir con todas vosotras algunos hábitos que podéis llevar a cabo para conseguir unos resultados realmente satisfactorios. ¿Nos acompañáis? El oscurecimiento de los dientes ...
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gimnasia facial

Ejercicios de gimnasia facial para una piel más tersa

En: Belleza
¿Quieres combatir el envejecimiento del rostro, pero no sabes por dónde empezar? Existen una serie de ejercicios de gimnasia facial que te ayudarán a conseguirlo. Las especificamos en las próximas líneas. ¿Qué es la gimnasia facial? La gimnasia ...
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Consejos para comprar lentes de contacto en Alensa.es

En: Especiales
Las lentes de contacto son nuestro gran aliado para corregir problemas de la visión, pero, ¿cuáles son las más apropiadas para nosotros? Desde nuestro blog de Mujer os acercamos algunos consejos básicos a la hora de comprar lentillas.  Eligiendo ...
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Guía de shopping para rebajas de moda

En: Compras
Las rebajas de moda son la oportunidad perfecta para deshacernos de esas prendas que ya no están del todo bien, pero que nos empeñamos en continuar usando, y reemplazarlas por otras nuevas a un coste mucho más bajo que en fechas normales. Ahora bien, ...
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¿Mi pareja me engaña? Señales de infidelidad que son clave

En: Relaciones
Hay señales de infidelidad o, mejor dicho, la creencia de que nuestra pareja nos está siendo infiel es un dardo envenenado que puede terminar con una bella relación. Celos, miedos, complejos… A veces es nuestra propia paranoia la que nos hace ...
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Maquillaje glitter

Maquillaje glitter, la guía más completa para ojos y mejillas

En: Belleza
Tonos metalizados y purpurina son las bases para crear un maquillaje glitter. Ahora bien, llevar glitter sin que parezca que estamos disfrazadas es, para muchas, la parte más complicada de esta tendencia. ¿Se puede llevar y lucir con orgullo? Por supuesto ...
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Estos son los errores a evitar cuando empiezas una relación

En: Relaciones
El inicio de una relación sentimental está marcado por la esperanza y la ilusión propias de los primeros meses, lo que en muchas ocasiones nos ciega en cierta manera y nos impide ver la realidad. Es por ello que solemos adquirir algunos comportamientos ...
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7 Posturas de yoga para dormir mejor

En: Salud
¿Sabes cuáles son las 7 posturas de yoga más adecuadas para dormir mejor? Te lo desvelamos en nuestro blog de Mujer. El insomnio es uno de los problemas más comunes en la sociedad actual, siendo los malos hábitos alimenticios, el estrés y el sedentarismo ...
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Fases del ciclo menstrual

En: Salud
Te voy a explicar con todo detalle en qué consiste cada una de las fases del ciclo menstrual. Como sabes el ciclo menstrual es la preparación para el embarazo del sistema reproductivo femenino. Un ciclo menstrual dura entre 21 y 35 días, dependiendo ...
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beneficios del carbón vegetal para la piel

El carbón vegetal, gran aliado de nuestra piel

En: Belleza
¿Conoces los beneficios del carbón vegetal para la piel? Este remedio natural se obtiene de cáscaras de coco y madera de diversos árboles. Se calienta esa madera sin aire y al producto que surge se le conoce como carbón activado o carbón vegetal. ...
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psicologia inversa

Cómo utilizar la psicología inversa

En: Relaciones
La psicología inversa consiste en tomar una postura esperando que otra persona haga lo contrario. Es una técnica de manipulación y en ocasiones puede suponer una traba ética. No sirve en todos los casos ni para todas las personas. Claves para manejar ...
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