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psicología

10 frases para una actitud positiva
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10 frases para una actitud positiva

En: Especiales
Para alcanzar nuestros objetivos o enfrentarnos a los problemas es necesario mantener una actitud positiva. Además, una mejora en nuestra autoestima contribuirá a que logremos todo lo que nos propongamos. Vamos a ver frases para una actitud positiva. ...
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¿Qué es el síndrome de Wendy?
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¿Qué es el síndrome de Wendy?

En: Salud
¿Te has sentido identificada en alguna ocasión con Wendy, el personaje de cuento de hadas Peter Pan? En ese caso, no sería desdeñable pensar que a lo mejor padeces lo que en psicología se conoce como Síndrome de Wendy, te voy a explicar qué es. ...
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¿Qué aprender en un curso de psicología?
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¿Qué aprender en un curso de psicología?

En: Salud
¿Te has preguntado alguna vez qué aprender en un curso de psicología o si realmente es de utilidad para tu vida?, la Psicología es una de las disciplinas más complejas que podemos encontrar, pues abarca todos los aspectos relacionados con la mente ...
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Cómo mantener la motivación ante cualquier reto
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Cómo mantener la motivación ante cualquier reto

En: Salud
A lo largo de la vida nos proponemos multitud de metas que requieren, en mayor o menor medida, una buena dosis de motivación personal. El problema es que con el paso del tiempo perdemos la ilusión que nos llevó a emprender cada reto, lo que hace que ...
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¿Cuándo se debe pedir ayuda a un psicólogo?
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¿Cuándo se debe pedir ayuda a un psicólogo?

En: Salud
Es muy común en el ser humano resistirse a pedir ayuda cuando la necesita; por ello solemos esperar a que nuestra situación sea extrema para acudir a la consulta de un psicólogo. Pero esto no debería ser así, por eso vamos a tratar de aclarar cuándo ...
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Consejos para ser una misma
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Consejos para ser una misma

En: Salud
“Sé tú misma” es uno de los consejos que más solemos dar y escuchar. Pero es difícil llevarlo a cabo cuando nos sentimos inseguros o tenemos problemas de autoestima. Muchas veces por timidez, falta de confianza o de experiencia, no nos ...
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¿Por qué tenemos miedo a morir?
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¿Por qué tenemos miedo a morir?

En: Salud
Uno de los temores más comunes en el ser humano es el miedo a la muerte propia o de algún ser querido. Se dice que esto se debe al gran desconocimiento que tenemos sobre la misma y a su asociación con varios aspectos negativos, como los accidentes, ...
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¿Por qué ir a terapia de pareja?
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¿Por qué ir a terapia de pareja?

En: Relaciones
Cuando comenzamos una relación sentimental, todo parece muy sencillo, pero con el tiempo surgen inevitables conflictos. A veces éstos son simples disputas pasajeras, consecuencia de las tensiones diarias, pero otras veces se convierten en peligros muy ...
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Cómo tratar la depresión crónica
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Cómo tratar la depresión crónica

En: Salud
La depresión crónica es una de las enfermedades psicológicas más comunes en la actualidad. Son muchos los estudios que han surgido acerca de la misma, y muchos los debates sobre si se trata de un trastorno del ánimo o de un tipo concreto de personalidad. ...
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¿Qué es la psicología positiva?
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¿Qué es la psicología positiva?

En: Salud
Puede que hayamos escuchado hablar de la llamada psicología positiva, aunque pocas veces se nos ofrece una definición clara sobre ella. Este concepto se está haciendo cada vez más fuerte durante los últimos años, ya que está demostrada su eficacia ...
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¿Por qué nos cuesta afrontar los cambios?
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¿Por qué nos cuesta afrontar los cambios?

En: Salud
Cuando algo cambia en nuestra vida, normalmente sentimos miedo, inseguridad y estrés, incluso cuando el cambio es supuestamente positivo. Esto ocurre porque el ser humano valora enormemente la estabilidad, y rige su vida, en la mayoría de los casos, ...
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¿Qué es el Cerebro emocional?
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¿Qué es el Cerebro emocional?

En: Salud
El cerebro es sin duda el órgano más complejo de nuestro cuerpo, y el que rige nuestros pensamientos y emociones. Puede decirse que se compone de dos partes: el cerebro racional y el cerebro emocional. Ambas facetas deben mantener un equilibrio para ...
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Trucos para aplicar la psicología inversa
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Trucos para aplicar la psicología inversa

En: Relaciones
La psicología inversa es un arma poderosa para educar a nuestros hijos y también a la hora de seducir a la persona que nos gusta. Es una técnica que consiste en motivar a alguien para que diga o actúe de una forma al decirle que haga exactamente lo ...
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Cómo saber si una persona es tóxica
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Cómo saber si una persona es tóxica

En: Relaciones
Todos nosotros hemos topado alguna vez con lo que denominamos “persona tóxica”, ese tipo de personas que absorben nuestra energía con sus actitudes negativas y tratan de arrastrarnos a su pozo de amargura. Por ello es importante saber reconocerlas, ...
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