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La rutina en la pareja es uno de los peores enemigos, incluso hasta  puede ser peor que una infidelidad por parte de alguno de los integrantes de la relación y a veces  la rutina, es causa de ella.
La pareja entra como en una especie de línea recta en la que la falta de sobresaltos positivos y excitantes cae en un estado de resignación y costumbre, lo cual es muy complicado de revertir si realmente no se implican las dos personas.

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Esto es más común en las parejas que tienen hijos pequeños ya que en éstos casos  siempre se intenta seguir adelante aunque no sea el deseo de los adultos. Por lo mismo, la falta de tiempo para estar a solas con tu pareja, las responsabilidades del día a día, el dejar de compartir momentos agradables o actividades, va creando un distanciamiento en la relación, lo que en mucha ocasiones termina en infidelidad, falta de deseo sexual e incomunicación.


Este último es un grave error y bastante frecuente, si hay algo que no debemos dejar es de comunicarnos con nuestra pareja, si damos por supuestos motivos, silencios, miradas o  interpretaciones, lo único que hacemos es mantener ese estado.
Hay que sincerarse mutuamente, sacar lo que realmente siente cada uno y le está pasando con respecto al otro.
Citarse, quedar al menos una vez al mes para salir a bailar, a comer, al cine, al teatro, compartir aficiones solos,  sorprender  con prendas eróticas, juguetes sexuales, con una noche romántica  u obsequiarle con un detalle, sin motivo, simplemente para hacerle sentir bien pueden ser tips para un re-comenzar.


Es fundamental  ir los dos en la misma dirección, ponerse de acuerdo y avanzar aunque para ello se necesario la ayuda de un profesional.

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Comentarios (17)

   MetalStorm
Permitanme expresar mi idea sobre este tema siendo yo hombre que se divorcio de una persona luego de 15 años de casado y con un matrimonio totalmente muerto y sepultado pero que encontre a una maravillosa mujer en mi vida quien supo escucharme y comprenderme, al mismo tiempo hice yo lo mismo por ella y ahora llevamos ya 9 años de un excelente matrimonio con sus altas y bajas pero con mas amor que desamor. Todo depende del valor que se le de a la otra persona, aqui leo bastante sobre problemas de pareja que son muy comunes, pero como dice el articulo principal una de las tecnicas mas efectivas es la comunicacion, si no se sabe lo que se piensa o lo que se necesita entonces el fracaso es total y la defuncion de la relacion es inminente. Mi sugerencia es primero valorar lo mejor de la pareja, hacer un analisis de si aun queda sentimiento para la otra persona, ninguna relacion debe basarse en que "solo lo hago por mi hijo o hijos" o porque "tengo bienes materiales a los que no pienso renunciar", ser infeliz por deseo propio no es justificativo, pero en caso de que aun haya amor entonces hay que valorar muchisimo a la pareja, muchas veces no nos ponemos a pensar que seria de nuestra vida sin nuestro complemento cuando la pareja es especial o maravillosa, cuando todo esta bien y cuando todo marcha normal y saludable pero viene alguien o se asoma una persona que nos hace fantasear y ahi debemos recapacitar si necesitamos traicionar a nuestra pareja solo por un momento de placer prohibido o que, como siempre digo yo "tener sexo dura maximo una hora, y sera igual de rico vivir con esa aventura las 23 horas restantes del dia?" Todos nos ponemos nuestras mejores galas cuando conocemos a alguien, pero conforme pasa el tiempo esas "galas" se van desapareciendo, yo sugiero tener siempre puestas dichas galas para mantener a la pareja ocupada en uno mismo, disfrutar los momentos que uno pasa con la otra persona priorizando vivir en paz y con amor, si hay problemas para eso esta la otra persona, para sentir apoyo en ella e inspiracion para superar toda desaveniencia, valorar lo que se tiene al lado de uno, yo suelo decir "no voy a perder una joya invaluable solo por dejarme seducir de baratijas llamativas", es asi la realidad pero lamentablemente es la misma pareja la que permite la autodestruccion de una relacion. El tema es largo pero vale la pena estudiarlo y valorarlo, no hay nada mejor que saber que uno se acosto con su amada y al dia siguiente la sigue teniendo a su lado con el mismo o mas amor y sentimiento que el primer dia que la empezo a amar, cuidemos nuestro tesoro porque no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos . Saludos a tod@s l@s lector@s.
   Miriam
Descubri q mi esposo tenia relacion x face lo tipico,ahora me es dificil confiar en el, segun ya todo termino, la elimino de su pag. y todo. la verdad no se q hacer si creerle o no...creo la chispa se nos fue tambn quicieera recuperarla q q puedo hacer xikas
   esperanza
estoy saliendo con policia y el quiere formalisar pero todos dicen que no funcionara aunque lo veo bien animado pero el cadavez quiere tener un hijo conmigo sera que despues me deje segun el no pero yo tengo mis dudas yo tengo 21 y el 29 ESPERO QUE ALGUIEN M DE UN CONSEJO
   brenda
Tengo 24 a
   MetalStorm
Felicitaciones Brenda, a esta fecha seguiras teniendo igual 24 años.
   brenda
Tengo 24 a
   brenda
Tengo 24 a
   mat27
Todas las relaciones que no tinen cominicacion, son las primeras que caen en la rutina,, hay que experimentar para que la otra parte se sienta tomada en cuenta y hacer saber que la quiere y siempre la deseara dia tras dia....
   Holanda
qué amargada Pepa!!! Como decía el artículo, en todos los casos hay que COMUNICARSE!!!!, manifestar lo que se siente, nada de andar haciéndose las víctimas, sino luchar por lo que se quiere. Así que ponerse lindas y citar a la pareja a cenar para cxonversar y aclarar los temas, e ir preparada para no llorar, si las respuestas no son lo que se esperaba, sino actuar como mujeres dignas!!!
   pepa
todas soy bobas e ignorantes y masoquistas, a mi un homre me dice esoo de que esta cansadoo y le doy una patada en los huevoos y lo hecho de la casa que se vaya a ver guarrerias a otro lado por hediondoo. esoo si que es estar mal de la cabezaa y ser un machista abusadoor. no seais tan paradas anda que me dais hata pena
   fransis puente
hola tengo 30 anos y miesposo tiene 45 pero ya no legusto a veces lo miro viendo pornografia pero si yo ledigo que este conmigo me dice que esta cansado sera que yano mequiere que puedo hacer
   blanca
yo tambien tengo 30 y mi marido 45 y aveses la esdad si importa pero el echo de que sea mayor tiene muchas ventajas asle ver que su esposa es bella,joven y atrevida si le gusta la pornografia atrevete tu a que el te sorprenda a ti haciendo lo mismo aver como reacciona dile que quieres acostarte con dos hombres intentalo te aseguro que le va a gustar compra juguetes sexuales y dile que te diga lo que le gusta por muy loco que sea tal vez eres muy espantada y el esta aburrido, recuerda que tenemos que ser damas de dia y putas de noche.
   luiseth
me alegra q esten estos tisp para ayudar alas parejas
   monica castañeda
no se que paso pero se perdio el plaser abeses cuando tenia ganas el no estaba por estar jugando con sus amigos o por el trabajo y a ahora cuando metoca no medan ganas y metoca estar por un requisito y es loqeno quiero yo quiero bolber asentir todo lo bello del xeso emocion plaser sactifacon que ago para tener eso mi correo es andrea_8423@hotmail.com escribame
   medio
una de las cosas más importantes en a pareja es la comunicación. Déjame preguntarte ¿Por que escribes tus inquietudes aquí en vez de hablarlas con tu pareja? Sea cual sea la razón no tiene importancia... Piensa que es muy probable que el sienta lo mismo. Además conversarse estas cosas le quitara la rutina a la relación y le dará más emoción, por otro lado la satisfacción de sentir ke tu pareja te ama y quiere "arreglar el problema" es muy buena y de por sí crea una sensación de reconquista en ambos, así ke mi consejo es no perder la comunicacion, y ponerse de acuerdo en reencontrarse, sin miedos, si los 2 se aman... Tu pareja te agradecerá tu sinceridad y te responderá positivamente, te lo garantizo
   RUTH ESPERANZA SECAIDA MARTINEZ
HOLA ME LLAMO RUTH ME SIENTO MUY TRISTE LA VERDAD NO SE QUE SENTIR POR MI PAREJA LE FUI INFIEL Y EL SE DIO CUENTA PERO ANTERIORMENTE EL ME ABANDONO CIERTO TIEMPO Y PREFIRIO TRABAJAR EN UN BAR DE MALA VIDA QUE HACIENDO NO SE QUE PERO LA VERDAD QUE ME DESESPERE Y MI VIDA HA CAMBIADO DESDE QUE ME DEJE DE EL PERO DESPUES POR LASTIMA HACIA EL Y DE VER EL AMOR QUE LE TENIA A MI PRINCESITO REGRESE CON EL, PERO LA VERDAD AHORA ME FRUSTRA, ME ACUSA Y ME DICE QUE YO ANDO CON OTRA PERSONA SABE ME SIENTO ECHA PEDAZOS NO SE QUE HACER YA NO QUIERO VIVIR CON EL YA SE LO DIJE Y NO ME QUIERE DEJAR SIEMPRE CUANDO LLEGO A CASA ME DICE SABER NI DE DONDE VIENES DEPLANO DE REVOLCARTE CON OTRO MAGE Y LA VERDAD AHORA ESTOY SIENDO UNA MUJER TAN PASIVA Y TRANQUILA QUE HASTA HE LLEGADO AL EXTREMO DE MASTURBARME YO SOLITA PORQUE ME SIENTO MEJOR Y SIENTO PLACER PERO BUENO NO SE QUE PENSAR ME PUEDEN ACONSEJAR MI CORREO ES ruthmamacita@hotmail.com AYUDENME A TOMAR MI DESEICION YA NO SE QUE HACER A PARTE DE ES NICARAGUENZE PERO MI PRIMER ESPOSO ES SALVADOREÑO Y EL SE ACUERDA DE SU HIJO BUENO EN CUANDO A LA MANTENCION NADA MAS Y DE ALLI NO LE LLAMA QUE HAGO QUE HAGO ME SIENTO FRUSTRADA SI GRACIAS
   esperanza
sabes si te perdono el ya no tiene porque estar maltratandote emocionalmente tampoco deves aguantarlo si confia otra vez en ti que se quede y si no se puede ir que decida porque esto haci no va a fucionar
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