Aunque decir “no” puede resultar algo sencillo, lo cierto es que muchos de nosotros solemos ceder a las peticiones de los demás, a pesar de no estar de acuerdo con ellas.
Categoría: Salud
21 de mayo 2013
Inteligencia Emocional (IE) es uno de esos términos tan escuchados actualmente como difíciles de definir, pues existe un amplio debate respecto al significado del mismo.
20 de mayo 2013
La Medicina Ayurveda es una práctica milenaria, una medicina oriental que nació en la India hace más de 5.000 años. El término “Ayurveda” significa en tránsito “la ciencia de la vida” y se basa en lograr un bienestar equilibrado entre el cuerpo, la mente y el espíritu. De ahí sus numerosos beneficios, que alcanzan a [...]
8 de mayo 2013
Las avellanas son uno de los frutos secos más requeridos por su sabor, sobre todo para la preparación de dulces. Las avellanas son portadoras de numerosos minerales y fibra beneficiosos para la salud, al ser las avellanas un fruto muy calórico (600 calorías por cada 100 gramos), no es recomendable su consumo en grandes cantidades [...]
24 de abril 2013
¿Quieres caminar de una forma cómoda y ligera en tus paseos matinales o vespertinos bajo las elevadas temperaturas propias de esta temporada?, en las próximas líneas te damos a conocer unas zapatillas exclusivas pensadas para este tipo de desplazamientos, ¿las quieres ver?
24 de abril 2013
Cada vez es más común sufrir estrés en el trabajo, y más aún desde que la situación económica actual ha asolado el país. Por eso es fundamental que sepamos detectarlo para poder aprender a evitar el estrés en el trabajo.
22 de abril 2013
La mujer que ha sido imagen de Pantene en los últimos seis años, la actriz Paula Echevarría, nos propone adoptar una actitud positiva y olvidar los pesares de nuestra vida a través de su nuevo spot publicitario, ¿lo quieres ver?
22 de abril 2013
La leche de soja para la mujer es un alimento que destaca por su alto contenido nutritivo, pues contiene el mismo nivel de proteínas que la carne, pero sin colesterol ni grasas saturadas.
17 de abril 2013
Los beneficios de las frutas secas o deshidratadas son consideradas un complemento ideal para nuestra alimentación diaria, pues aportan numerosos beneficios nutricionales al contener un importante porcentaje de potasio, hierro, calcio, entre otros muchos minerales y vitaminas.
12 de abril 2013
¿Conoces el nuevo seguro de vida con cobertura para el cáncer de mama?, “For You Woman”, la última iniciativa de ING está presente para ayudarte y cuidarte en todo lo que necesites.
12 de abril 2013
Antioxidantes, antiadherentes, ricos en vitamina C, hierro y fibra… Estas últimas son sólo algunas de las propiedades de los arándonos rojos, pequeños frutos provenientes de lugares fríos y altos que además tienen un valor calórico muy bajo.
9 de abril 2013
A todos nos afecta en mayor o menor medida la opinión que tengan los demás sobre nosotros, pues el ser humano es social por naturaleza y este sentimiento es prácticamente imposible de eliminar.
5 de abril 2013
La vida está repleta de cambios que nos obligan a tomar decisiones, algunas más relevantes que otras, lo que nos acarrea consecuencias inevitables. En el caso de ser negativas o nos lleven a situaciones difíciles, nos resultará muy complicado afrontarlas, de manera que deberemos esforzarnos por encontrar la mejor manera de sobrellevarlas.
2 de abril 2013
Lejos de ser una virtud, la soberbia es uno de los peores sentimientos que podemos tener. Se trata de un orgullo desmedido que hace que las personas con este carácter desprecien a los demás, creyéndolos inferiores y provocando su propio aislamiento e infelicidad. Por esto es importante aprender a controlar la soberbia.
