La depresión es un terrible desorden psicológico que afecta la convivencia y la forma de enfrentar las problemáticas de la vida.
La Navidad constituye una etapa muy especial que nos llena de dicha y alegría ante el reencuentro con nuestros seres queridos, de ilusión por los regalos recibidos o añoranza y cierto pesar por los que ya no están, pero también, cierto estrés en lo referente a los platos que prepararemos en la cocina.
El trabajo, el hogar, la familia y los estudios pueden ocasionar una sensación agobiante en tu interior que no te permita seguir adelante ni vislumbrar la luz al final del camino. Una buena forma de olvidar tu estresante vida diaria es alejarte de aquellos ámbitos que suponen una rutina en tu vida y guardar cada [...]
Es un hecho comprobado que nuestros actos están condicionados por nuestra actitud ante la vida. Si nos centramos continuamente en los aspectos negativos del día a día tan sólo conseguiremos proyectar pesimismo y amargura a los demás, y esto mismo es lo que recibiremos a cambio. Sin embargo, mantenernos optimistas no sólo nos aporta fuerza [...]
Todos hemos sentido alguna vez en mayor o menor medida una sensación de inseguridad y de incapacidad para enfrentarnos a ciertas situaciones sociales. Esta sensación que nos hace avergonzarnos de nosotros mismos, nos impide relacionarnos con los demás de la forma en la que verdad nos gustaría por miedo a no agradar a todo el [...]
“La mujer tiene un solo camino para superar en mérito al hombre: ser cada día más mujer”. Angel Ganivet. La vida como mujer gira siempre alrededor de los demás delimitando un espacio movido por sueños, ilusiones, metas, proyectos y sobre todo por una lucha incansable para proyectar las características de lo femenino.